Pourquoi les hommes ne sont-ils pas durs ?

Pourquoi les hommes ne sont-ils pas durs ? ——Sujets d'actualité et analyses scientifiques au cours des 10 derniers jours

Récemment, le sujet de la « santé des hommes » est redevenu le centre de discussions animées sur Internet, en particulier le volume de recherche sur les problèmes liés à la « dysfonction érectile (DE) » a augmenté. Cet article combine les données de l'ensemble du réseau au cours des 10 derniers jours pour mener une analyse structurée des causes du point de vue de la médecine, du mode de vie, des facteurs psychologiques, etc., et propose des suggestions pratiques.

1. Statistiques sur des sujets populaires liés à l'ED au cours des 10 derniers jours

2. Analyse des principales raisons d'un point de vue médical

1.problèmes vasculaires: Représentant 70 % des cas de dysfonction érectile, des maladies telles que l'artériosclérose et l'hypertension peuvent entraîner un apport sanguin insuffisant au pénis. Les données montrent que les hommes de plus de 40 ans atteints d’une maladie cardiovasculaire ont un risque 2 à 3 fois plus élevé de dysfonction érectile.

2.facteurs neurologiques: Des maladies telles que la hernie discale lombaire et la sclérose en plaques peuvent affecter la conduction nerveuse. Récemment, le nombre de vues sur le sujet #久sittinghurtsthewaistadhurts# a atteint 120 millions.

3. Facteurs influençant le mode de vie

1.manque de sommeil: Pour ceux qui dorment moins de 6 heures, le taux de testostérone chute de 15 %. Une enquête Weibo a montré que 63 % des patients atteints de dysfonction érectile ont l'habitude de se coucher tard pendant une longue période.

2.Structure du régime: Un régime riche en sucre peut provoquer des lésions endothéliales vasculaires. La vidéo récemment populaire sur le « régime méditerranéen » a été visionnée plus de 80 millions de fois.

4. Dernières recherches sur les facteurs psychologiques

1.Anxiété et dépression: En 2023, la revue « Men's Health » soulignait que le nombre de visites aux urgences avait augmenté de 40 % pendant l'épidémie, ce qui était significativement lié au stress psychologique.

2.partenariat: Lors de l'événement Douyin #INTIMATE RELATIONSHIP REPAIR CHALLENGE, 72% des participants ont déclaré que la qualité de leur vie sexuelle s'est améliorée après une meilleure communication.

5. Les experts proposent des solutions

1.Priorité à la visite médicale: Il est recommandé de vérifier d'abord les indicateurs de base tels que le diabète (glycémie à jeun), quatre lipides sanguins et les niveaux de testostérone.

2.Prescription d'exercice: La combinaison de l'exercice de Kegel + de l'exercice aérobique a le meilleur effet. Récemment, la collection de vidéos de formation liées à Xiaohongshu a atteint plus de 500 000.

3.intervention psychologique: L'entraînement à la pleine conscience peut réduire les niveaux d'hormones de stress. La chronique de Zhihu « Camp d'entraînement au bonheur sexuel de 21 jours » a reçu plus de 100 000 likes.

Résumé : La dysfonction érectile est un baromètre de la santé physique et mentale. Une intervention rapide peut non seulement améliorer la fonction sexuelle, mais également prévenir des maladies chroniques plus graves. Il est recommandé, en cas d'apparition de symptômes persistants, de se rendre dès que possible au service pour hommes ou au service d'urologie d'un hôpital ordinaire.